پزشکی نوین

تعریف پزشکی نوین

۱۰ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دیابت» ثبت شده است

درمان زخم های دیابتی

زخم های پای دیابتی به دنبال عوامل متعددی از جمله نوروپاتی محیطی، کاهش جریان خون، فشار کف بالایی و غیره می باشد و خطر مرگ و میر ناشی از مرگ و میر را کاهش می دهد. جنبه های حیاتی مکانیسم بهبود زخم و وضعیت فیزیولوژیک میزبان در بیماران مبتلا به دیابت، انتخاب یک استراتژی مناسب درمان بر اساس پیچیدگی و نوع زخم را ضروری می سازد. علاوه بر آنتی بیوتیکهای سیستمیک و مداخله جراحی، مراقبت از زخم به عنوان یک عامل مهم در مدیریت زخم پای دیابتی در نظر گرفته می شود. این مقاله بر استفاده از مواد مختلف مراقبت از زخم در پای دیابتی تمرکز خواهد کرد. از دیدگاه بالینی، مهم است که مواد مراقبت از زخم را بسته به نوع و درجه زخم تعیین کنید. این مقاله همچنین متخصصان بالینی را با روش ساده ای برای انتخاب مواد مراقبت از زخم در زخم پای دیابتی ارائه می دهد. نکته اصلی: زخم های پای دیابتی یک عوارض مهم دیابت هستند. هیچ روش معمولی در مورد انتخاب مواد مراقبت از زخم در زخم های پای دیابتی وجود ندارد. این مقاله شامل جنبه های اساسی مراقبت و مدیریت زخم است با تاکید ویژه بر انتخاب مواد مراقبت زخم مناسب بر اساس نوع بافت زخم. عوامل خطر زخم پا، طبقه بندی و درجه بندی زخم، باکتری شناسی، رویکرد تیم چند رشته ای، انواع debridement، اهمیت تخلیه، مراقبت از زخم و انتخاب بر اساس پیچیدگی زخم و خواص رژیم پخت در هر دسته بر اساس تجربه بالینی و تمرین بحث شده است.


شیوع افزایش دیابت منجر به بیماری همراه شده است [1]. اثرات بحرانی هیپرگلیسمی شامل عوارض میکروواسکولی (نفروپاتی، نوروپاتی و رتینوپاتی) و عوارض ماکروویوال (بیماری عروق کرونر، سکته مغزی و بیماری شریانی محیطی) می باشد. دیابت یکی از دلایل اصلی قطع عضو اندام تحتانی نیست، که اغلب پیش از زخم های غیر بهبود نیست. خطر ابتلا به زخم پا در افراد مبتلا به دیابت 15 تا 20 درصد است [2]. بیش از 15٪ زخم های پایه منجر به قطع عضو پا یا اندام می شود [3]. چندین مطالعات دیگر مبتنی بر جمعیت نشان می دهد که میزان بروز سالانه جمعیت زخم های پای دیابتی 0.5٪ -3٪ است. شیوع زخم های پا از 2 تا 10 درصد متغیر است [4]. تقریبا٪ 45-60٪ از تمام زخم های پا دیابتی صرفا نوروپاتیک است، در حالی که 45٪ هر دو از اجزای نوروپاتیک و ایسکمیک هستند [5]. تخمین زده شده است که در حدود 15 تا 27 درصد بیماران مبتلا به دیابت به علت عفونت، عمدتا (50 درصد) قطع عضو کمرمانند


برای مقالات بیشتر به سایت دکتر دهقانی زاده مراجعه فرمایید.

منبع:درمان زخم های دیابتی

۲۷ فروردين ۹۸ ، ۱۳:۲۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

چرا دیابت بر روی درمان زخم تاثیر می گذارد؟

زخم های جزئی، کاهش و سوختگی بخشی از زندگی است، اما برای افراد مبتلا به دیابت، آنها می توانند مسائل مربوط به سلامت جدی را ایجاد کنند.


بسیاری از افراد مبتلا به دیابت زخم هایی را ایجاد می کنند که به آرامی بهبود می یابند یا هرگز بهبود نمی یابند. زخم هایی که به خوبی نابود نمی شوند می توانند آلوده شوند.


عفونت می تواند به صورت محلی، به بافت های اطراف و استخوان، و یا به دور از مناطق بدن گسترش می یابد. در برخی موارد ممکن است حتی مرگبار باشند.


زخم پای دیابتی 15 درصد از افراد مبتلا به دیابت را تحت تاثیر قرار می دهد. این زخم های دردناک است که در نهایت منجر به قطع عضو پا می شود.


حتی اگر یک زخم آلوده نشود، می تواند سلامت و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بریدن یا صدمه به پاهایا پاها می تواند درد و رنج و سختی داشته باشد.


حفظ کنترل دیابت می تواند خطر ابتلا به زخم ها و عوارض ناخوشایند، از جمله زخم های پا را کاهش دهد.


یک مطالعه 2013 نشان داد که ارتباط قیمتی بین قند خون و بهبود زخم وجود دارد. افرادی که تحت عمل جراحی برای زخم های دیابتی مزمن قرار می گیرند، احتمالا به طور کامل بهبود می یابند اگر گلوکز خون در زمان جراحی به خوبی کنترل شود.

دیابت باعث می شود که بدن برای کنترل قند خون پایین تر باشد. هنگامی که گلوکز خون باقی می ماند، به طور مداوم بالا می رود، عملکرد سلول های سفید خون را مختل می کند، در نتیجه ناتوانی در مبارزه با باکتری ها می شود.

دیابت، به ویژه اگر کنترل نشده باشد، همچنین با گردش خون ضعیف همراه است. سلول های قرمز خون در گردش خون به آرامی حرکت می کنند. این باعث می شود بدن برای ارائه مواد مغذی به زخم مشکل تر شود. در نتیجه، آسیب ها به آرامی بهبود می یابند یا ممکن است در همه موارد بهبودی نداشته باشند.

آسیب عصبی یکی دیگر از عوامل موثر بر بهبود زخم است. گلوکز خون کنترل نشده می تواند اعصاب بدن را آسیب برساند، به این معنی که افرادی که مبتلا به دیابت هستند، ممکن است به راحتی به راحتی پا را بدون آگاهی از اینکه زخمی شده اند، تضعیف می کنند. این می تواند آنها را از جستجوی درمان جلوگیری کند و زخم را حتی بدتر کند.

ضعف عرق، پوست خشک و ترک خورده، عفونت های ناخن انگور و ضعف های پا، بیشتر در افراد مبتلا به دیابت دیده می شود و خطر ابتلا به عفونت باکتریایی را افزایش می دهد.


برای مقالات بیشتر به سایت دکتر دهقانی زاده مراجعه میکنید.

منبع:دیابت


۲۷ فروردين ۹۸ ، ۱۳:۲۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

دیابت و انواع آن

سه نوع دیابت عمده وجود دارد: نوع 1، نوع 2 و دیابت حاملگی.

دیابت نوع I: همچنین به عنوان "دیابت نوجوانان" شناخته می شود، این نوع زمانی اتفاق می افتد که بدن نتواند انسولین تولید کند. افراد مبتلا به دیابت نوع I وابسته به انسولین هستند، به این معنی که آنها باید انسولین مصنوعی را روزانه برای زنده ماندن آماده کنند.

دیابت نوع 2: دیابت نوع 2 بر نحوه استفاده از انسولین بدن تاثیر می گذارد. در حالی که بدن هنوز انسولین را تولید می کند، بر خلاف نوع I، سلول های بدن به طور موثر به آن پاسخ نمی دهند. با توجه به موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیه، این شایع ترین نوع دیابت است و ارتباطات قوی با چاقی دارد.

دیابت بارداری: این نوع در زنان در طول بارداری رخ می دهد زمانی که بدن می تواند به حساسیت نسبت به انسولین تبدیل شود. دیابت حاملگی در همه زنان وجود ندارد و معمولا پس از زایمان از بین می رود.

انواع دیابت شایع تر عبارتند از دیابت مونوژنیک و دیابت وابسته به فیبروز کیستیک.
۲۰ فروردين ۹۸ ، ۱۳:۵۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

رابطه بیماری نوروپاتی و زخم پای دیابتی

رابطه بیماری نوروپاتی و زخم پای دیابتی

 

نوروپاتی دیابتی چیست؟

نوروپاتی دیابتی آسیب عصبی است که ناشی از دیابت است. عصب ها بسته هایی از بافت های ویژه هستند که سیگنال های بین مغز شما و سایر قسمت های بدن شما را حمل می کنند. سیگنال ها:

  • اطلاعاتی در مورد حس ها ارسال می کنند
  • اجزای بدن شما را حرکت می دهند
  • عملکرد بدن مانند هضم را کنترل می کنند

 

انواع مختلف نوروپاتی دیابتی چیست؟

انواع نوروپاتی دیابتی عبارتند از:

 

نوروپاتی محیطی (Peripheral neuropathy)

نوروپاتی محیطی آسیب عصبی است که معمولا روی پا و ساق تاثیر و گاهی بر روی دست و بازوها تاثیر می گذارد.

 

نوروپاتی خودمختاری (Autonomic neuropathy)

نوروپاتی خودمختار آسیب به اعصابی است که اندام های داخلی را کنترل می کنند. نوروپاتی خودمختاری می تواند منجر به مشکلاتی در ضربان قلب و فشار خون، دستگاه گوارش، مثانه، اندام جنسی، غدد عرق، چشم و توانایی تشخیص هیپوگلیسمی (افت قندخون) شود.

 

نوروپاتی کانونی (Focal neuropathies)

نوروپاتی کانونی، شرایطی است که در آن شما به طور معمول به یک عصب تنها، اغلب در دست، سر، قسمت میانی بدن و پا آسیب می رسانید.

 

نوروپاتی نزدین (Proximal neuropathy)

نوروپاتی نزدین یا پروگزیمال یک نوع نادر و ناتوان کننده آسیب عصبی در لگن، باسن یا ران است. این نوع آسیب عصبی به طور خاص بر یک طرف بدن شما تاثیر می گذارد و به ندرت به طرف دیگر می رسد. نوروپاتی پروگزیمال اغلب باعث درد شدید می شود و ممکن است منجر به کاهش قابل توجه وزن گردد.

 

چه کسی بیشترین احتمال ابتلا به نوروپاتی دیابتی را دارد؟

اگر مبتلا به دیابت باشید، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی ناشی از دیابت با افزایش سن و طولانی تر شدن مدت زمان درگیری با دیابت بالا می رود. مدیریت دیابت شما بخش مهمی از پیشگیری از مشکلات سلامتی مانند نوروپاتی دیابتی است.

اگر همزمان با دیابت دچار یکی از موارد زیر نیز هستید احتمال ابتلا به آسیب عصبی برای شما افزایش می یابد:

  • اضافه وزن
  • فشار خون بالا
  • کلسترول بالا
  • بیماری کلیوی پیشرفته
  • نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های الکلی
  • سیگار کشیدن

تحقیقات همچنین نشان می دهد که ژن های خاص ممکن است احتمال مبتلا شدن افراد به نوروپاتی دیابتی را بیشتر کنند.

 

چه چیزی باعث نوروپاتی دیابتی می شود؟

با گذشت زمان، سطح قند خون بالا و سطح بالای چربی مانند تری گلیسیریدها در خون ناشی از دیابت می تواند به اعصاب شما آسیب برساند. سطوح بالای قند خون همچنین می توانند به عروق خونی کوچک شما که به سلول ها اکسیژن و مواد مغذی می فرستند، آسیب برساند. بدون اکسیژن کافی و مواد مغذی، اعصاب شما نمی توانند به خوبی عمل کنند.

 

نوروپاتی و زخم پای دیابتی

زخم پای دیابتی ناشی از از دست دادن احساس محیطی بوده و معمولا در افراد مبتلا به دیابت دیده می شود. نوروپاتی محیطی می تواند به عوارض در پا مانند زخم ها و عفونت ها منجر شود، زیرا به دلیل آسیب عصبی پای شما می تواند حس خود را از دست بدهد. در نتیجه، شما ممکن است متوجه نباشید که کفشهایتان باعث ایجاد زخم در پای شما می شود و یا پای شما آسیب دیده است.

بی حسی محلی، یا عدم احساس، در نقاط با فشار بالا در پا می تواند منجر به میکرو ترومای گسترش یافته، شکستن بافت های زیرین و در نهایت زخم پای دیابتی شود. علاوه بر این، نوروپاتی می تواند باعث شود که خراش ها و بریدگی های خفیف و جزئی بدون درمان مناسب رها شده و در نهایت منجر به ایجاد زخم های پا شود. به طور معمول نوروپاتی محیطی روی اعصاب حسی مسئول تشخیص احساسات مانند دما و درد تاثیر می گذارد. با این حال، نوروپاتی محیطی همچنین می تواند بر روی اعصاب موتور یا اعصاب حرکتی که مسئول انقباض عضلات است نیز تاثیر گذارد. آسیب به اعصاب حرکتی می تواند منجر به تضعیف عضلات شده و منجر به اختلال حرکتی عضلات منقبض و منبسط کننده گردد که در نهایت می تواند منجر به دفرمه شدن پا، مانند انگشتان خمیده شود. این بدشکلی ها سبب ایجاد فشار بیشتر روی نقطه های فشار در معرض زخم می گردد.

 

علائم زخم پای نوروپاتی

ظاهر زخم های پا نوروپاتیک براساس محل و گردش خون بیمار متفاوت خواهد بود و می تواند به عنوان میخچه یا تاول تا زخم های قرمز، قهوه ای یا سیاه ظاهر شوند. حاشیه های زخم معمولا تحلیل رفته و پوست اطراف آن اغلب پوسته پوسته می شود، عمق زخم به میزان آسیب های پوستی بستگی دارد. اغلب تحلیل در لبه زخم پا، مناطقی را ایجاد می کند که ممکن است باعث ایجاد عفونت شوند که می توانند در نهایت در صورت عدم درمان عفونت منجر به استئومیلیت (عفونت استخوان یا مغز استخوان) شود. ترکیبی از ایسکمی مرتبط با فشار (محدودیت در تامین خون)، نوروپاتی و واکنش تاخیردار بهبود، در مقایسه با سایر انواع زخم ها می تواند باعث عود عفونت قبل از درمان گردد. زخم به خودی خود معمولا بدون درد می ماند مگر اینکه عفونت و یا یک جزء شریانی در زخم وجود داشته باشد که اغلب باعث ناراحتی جزئی می شود. اندام به طور کلی پالس طبیعی را حفظ می کند و بیماران غالبا در پاسخ به عفونت تب نمی کنند.

 

سبب شناسی یا اتیولوژی

همانطور که در بالا ذکر شد، زخم های نوروپاتی ناشی از فشار مکرر روی پا است که حس کمتری دارند. با این حال، اگر با اختلالات عروقی همراه باشد، خطر قطع عضو از عفونت به طور قابل توجهی افزایش می یابد و زخم ها خشک تر دیده شده و در مناطقی که تحت فشار کمتری هستند مانند کناره های پا تشکیل می شود. زخم های نوروپاتی چند وجهی هستند یعنی بوسیله ترکیبی از عوامل بسیاری ایجاد می شوند، هرچند که نوروپاتی تقریبا یک فاکتور مشترک بین تمام این زخم ها است.

علاوه بر دیابت، سایر عوامل رایج که می توانند نوروپاتی محیطی ایجاد کنند عبارتند از:

  • شرایط اولیه سیستم مغز و اعصاب
  • نوروپاتی الکلی
  • نارسایی کلیه
  • فتق دیسک یا ناهنجاری های ستون فقرات
  • تروما
  • عمل جراحی

برخی از شرایط معمول کمتر که می تواند منجر به زخم های نوروپاتیک شود، جزام مزمن، مهره‌ شکاف یا اسپینا بیفیدا و نخاع ‌گشادگی یا سیرنگومیلی است.

 

عوارض جانبی

زخم پای دیابتی ناشی از نوروپاتی اگر بدون درمان رها شود می تواند منجر به عوارض جدی از جمله عفونت، نکروز بافت و در موارد شدید قطع عضو اندام شوند.

 

مطالعات تشخیصی

  • غربالگری عصب محیطی
  • سی تی اسکن
  • تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)
  • الکترومیوگرافی
  • سرعت هدایت عصبی
  • نمونه برداری عصبی
  • نمونه برداری پوست
  • کشت زخم

 

درمان زخم های پای نوروپاتی

اقدامات احتیاطی زیر می تواند به کاهش خطر ابتلا به زخم های نوروپاتی در بیماران در معرض خطر و به حداقل رساندن عوارض در بیماران که در حال حاضر علائم را نشان می دهند کمک کنند:

  • مراقبت های منظم پا برای برداشتن میخچه و نظارت برای زخم های پای بالقوه با مراجعه به پزشک را در نظر بگیرید.
  • روزانه پای خود را برای هر تغییر غیرمعمول رنگ، درجه حرارت، یا توسعه زخم ها و یا میخچه بررسی کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که کفش شما مناسب است و بر روی نقاط فشار، فشاری وارد نکرده و فضای کافی برای هرگونه بدشکلی پا داراست. در انتخاب کفش می توانید از پزشک کمک بگیرید.
  • از پا در برابر آسیب، عفونت و حرارت حفاظت کنید.
  • هرگز پابرهنه یا با کفش جلوباز و یا صندل راه نروید. کفش های خود و یا حداقل دمپایی جلو بسته را در خانه بپوشید.
  • از خیساندن پا خودداری کنید. پای خیس خورده می تواند به راحتی و بدون اینکه فرد متوجه شود آسیب ببیند.
  • دیابت خود را کنترل و مدیریت کنید.

اولین گام در بهبود زخم های نوروپاتیک دیابتی دبریدمان زخم برای رسیدن به بافت سالم و دارای خونریزی است. اغلب زیر لایه سطحی بافت مرده عفونت وجود دارد که می تواند حتی به استخوان و مغز استخوان نیز گسترش یابد .دبریدمان باعث ارزیابی بهتر زخم و هر گونه عفونت های زیرین و همچنین ارائه یک محیط بهبود بهتر می شود. در حالت ایده آل، محیط زخم در هنگام بهبود باید مرطوب باشد، اما باید بتواند تنفس هم کند. خواص دقیق پانسمان استفاده شده توسط پزشک یا متخصص مراقبت از زخم باید با زخم مطابقت داشته باشد.

یکی از اجزای ضروری برای درمان موثر زخم های نوروپاتیک، کاهش فشار در ناحیه آسیب دیده است. با این حال، کاهش فشار ناشی از زخم باید با تشویق گردش خون مناسب به اندام ها متعادل شود، بنابراین استراحت بیش از حد در تخت توصیه نمی شود. برای کاهش فشار در ناحیه آسیب دیده، می توانید از کست تماسی یا بوت های کست قابل جابجایی که در حالی که اجازه می دهند بیمار فعال باقی بماند فشار را کم می کنند، استفاده کنید. کفش های درمانی نیز برای خدمت به اهداف مشابه در دسترس هستند، اما معمولا برای پیشگیری و یا برای جلوگیری از عود استفاده می شوند.

اگر زخم پس از اقدامات محافظه کارانه بهبود نیابد، ممکن است از جراحی استفاده شود.


برای مقالات بیشتر به سایت دکتر دهقانی زاده دیدن فرمایید
منبع سایتکلینیک درمان زخم|وبسایت رسمی مهدی دهقانی زاده
۰۸ اسفند ۹۷ ، ۱۴:۱۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

مدیریت دیابت

شیوه زندگی و روال روزانه ،چگونه بر قند خون تاثیر می گذارد؟

در صحبت از مدیریت دیابت، معمولا اولین عاملی که به ذهن می رسد کنترل قند خون می باشد. در نتیجه برای زندگی طولانی با دیابت ، باید سطح قند خون خود را در محدوده مشخص شده نگه دارید.

 

مدیریت زخم

تغذیه:

سنگ بنای طرح مدیریت دیابت، تغذیه سالم است. با این حال، آنچه بر میزان قند خون تاثیر می گذارد، تنها غذا نیست. همچنین اندازه و زمان غذا خوردن مهم است.

 

نقش تغذیه در مدیریت زخم

چه کارهایی باید انجام شود:

  • برنامه ریزی کنید: سطح قند خون بالا، یک یا دو ساعت بعد از غذا شروع به کاهش می کند.می توانید از این به نفع خود استفاده کنید. خوردن غذا هر روز در یک زمان و خوردن میان وعده های کوچک می تواند به کاهش میزان تغییرات قند خون کمک کند.
  • رژیم غذایی متعادل در هر وعده غذایی: در صورت امکان در هر وعده ، از نشاسته، میوه، سبزی، پروتئین و مخلوط روغن خوراکی استفاده کنید. باید به مقدار مساوی کربوهیدرات، در هر وعده غذایی و میان وعده توجه داشته باشید زیرا این امر بر میزان قند خون تاثیر می گذارد. برای نگه داشتن میزان قند خون خود در حد تعادل، می توانید با متخصص خود در مورد تنظیمات تغذیه صحبت کنید.
  • خوردن غذا در مقادیر مناسب: مقدار مناسب، برای هر نوع غذا را یاد بگیرید. نوشتن بخشی از غذاهایی که اغلب می خورید می تواند درایجاد یک برنامه غذایی کمک کند. می توانید از یک فنجان اندازه گیری یا مقیاس برای تنظیم مقدارغذا استفاده کنید.
  • تنظیم غذا و دارو: در مقایسه با داروهای دیابت به خصوص انسولین، انواع بسیار کمی از مواد غذایی می تواند سبب کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) شود. خوردن بیش از حد باعث افزایش سطح قند خون (هیپرگلیسمی) می شود. در مورد چگونگی تنظیم غذا و دارو می توانید با متخصص خود مشورت کنید.

 

ورزش:

فعالیت فیزیکی نیز بخش مهمی از برنامه مدیریت دیابت است. تا زمانی که ورزش می کنید، ماهیچه هایتان برای انرژی از قند (گلوکز) استفاده می کنند. فعالیت بدنی منظم به بهبود سطح انسولین کمک می کند. تأثیر تمرینات خسته کننده طولانی مدت است، در حالی که تاثیر فعالیت های سبک مانند کارهای خانه، باغبانی و یا کارهایی که ایستاده انجام می شوند، کم تر است. این عوامل در کاهش سطح قند خون مهم هستند.

 

چه کارهایی باید انجام شود:

  • برای ایجاد یک برنامه ورزشی، با متخصص خود مشورت کنید: ازمتخصص خود سوال کنید که کدام نوع ورزشی برای شما مناسب است. اگر برای مدت طولانی ناراحتی داشته باشید، متخصص ترجیح می دهد که ابتدا قلب و پا را بررسی کند. برای تقویت عضلات و تعادل شما، ورزش توصیه می شود.
  • انجام تمرینات ورزشی: می توانید برنامه غذایی و روزانه خود را متناسب با برنامه تمرینی تنظیم کنید. در مورد بهترین زمان برای انجام تمرین با متخصص خود مشورت کنید.
  • سطح قند خون را کنترل کنید: اگر از انسولین یا دارو برای کاهش سطح قند خون خود استفاده می کنید، قبل و بعد از تمرین آن را کنترل کنید. متوجه علائمی مانند سرگیجه، نگرانی، اضطراب، احساس خستگی یا گرسنگی باشید.
  • نوشیدن مایعات به مقدار زیاد: هنگام ورزش، باید مقدار زیادی آب بنوشید، زیرا کمبود آب ممکن است سطح گلوکز خون را تحت تأثیر قرار دهد.
  • آمادگی داشته باشید: به دلیل کاهش سطح قند خون، همیشه باید یک میان وعده کوچک در طول تمرین داشته باشید. در طول تمرین می توانید از دستبند طبی استفاده کنید.
  • یک برنامه درمان دیابت را با توجه به نیازهای خود تنظیم کنید: اگر از انسولین استفاده می کنید، ممکن است قبل از ورزش ،لازم باشد دوز آن را تنظیم کنید و یا ممکن است پس از استفاده از انسولین چند ساعت برای ورزش کردن صبر کنید. متخصص می تواند در مورد تغییرات مناسب دارو به شما کمک کند. اگر می خواهید تمرین را کمی بیشتر از معمول انجام دهید، باید درمان را طبق آن تنظیم کنید.

جلوگیری از دیابت

دارو:

گاهی اوقات رژیم غذایی و ورزش به تنهایی برای مدیریت دیابت کافی نیست، برای این منظور داروهای انسولین و دیگر داروهای دیابتی برای کاهش میزان قند خون طراحی شده اند. اثربخشی این داروها با توجه به دوز و زمان بندی متفاوت است. ممکن است  داروهایی که برای بیماری غیر از دیابت مصرف می کنید، در سطح قند خون تاثیر بگذارد.

چه کارهایی باید انجام شود:

  • تاریخ استفاده از انسولین را به صورت منظم یادداشت کنید: اگر از تاریخ آخرین انسولین استفاده شده گذشته باشد ممکن است تاثیر نداشته باشد.
  • مشکلات خود را با متخصص در میان بگذارید: اگر داروهای دیابتی که استفاده می کنید سطح قند خون را بیش از حد پایین می آورد، زمان استفاده و دوز دارو باید تنظیم شود.
  • در مصرف داروهای جدید دقت کنید: اگر به مصرف دارو برای درمان بیماری های مختلف مانند کلسترول بالا یا فشار خون بالا نیاز دارید، با متخصص در مورد چگونگی تاثیر دارو بر میزان قند خون خود مشورت کنید. گاهی اوقات آنها می توانند داروهای جایگزین را ارائه دهند.

  • برای مطالب بیشتر به سایت تلما سر بزنید
  • منبع سایتکلینیک درمان زخم تلما
۰۷ اسفند ۹۷ ، ۱۳:۵۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

نکاتی برای مراقبت از پا برای افراد دیابتی

یوگا ممکن است ورزشی ایده آل برای افراد مبتلا به نوروپاتی که در معرض خطر بالای زخم های پای دیابتی هستند، باشد. یکی از مهمترین مسائل برای افراد مبتلا به دیابت خطر ابتلا به زخم های پای دیابتی است. حدود یک چهارم افراد دیابتی مشکلات پا را تجربه می کنند و از هر 15 نفر، یک نفر مجبور به قطع عضو می شود.

با توجه به این موضوع، مهم است که افراد مبتلا به دیابت توجه ویژه ای به پاهایشان داشته باشند. با پزشک خود در خصوص اضافه کردن بعضی از این نکات مراقبت از پا دیابتی به روال روزانه خود صحبت کنید:

 

نکاتی برای مراقبت از پا برای افراد دیابتی

 

هر روز پاهای خود را بازرسی کنید

آسیب عصبی ناشی از دیابت که به عنوان نوروپاتی دیابتی شناخته می شود، باعث ایجاد بی حسی می شود که موجب کاهش احساس درد در اندام تحتانی می گردد. به این دلیل، شما باید روزانه پای خود را برای نشانه های زخم های پای دیابتی چک کنید. به دنبال پوست آسیب دیده، زخم ها و تغییر رنگ باشید و از آینه دستی خود برای دیدن پشت پا و بین انگشتان پا، اگر بازرسی این نقاط دشوار است، استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که پا را کاملا بررسی نموده اید.

 

همیشه از پای خود محافظت کنید

از پابرهنه بودن اجتناب کنید، حتی در داخل خانه. با پوشیدن کفش حتی داخل خانه می توانید از پاهای خود در برابر خراش ها، برش ها و آسیب ها محافظت کنید. این آسیب ها ممکن است به نظر کوچک باشند، اما اگر به علت نوروپاتی متوجه این آسیب ها نشوید، می توانند به مسائل شدیدتر مانند عفونت عمده ای که نیاز به قطع عضو دارند، پیشرفت کنند.

 

پای خود را خشک نگه دارید

فضای بین انگشتان شما گردش هوای کمتری دریافت می کند و احتمال بیشتری برای وجود باکتری ها و رطوبت دارد. باکتری و رطوبت یک ترکیب خطرناک است. هوا در فضای بین انگشتان پا بسیار کم جریان دارد. پوست مرطوب شده و شکسته می شود و در نهایت منجر به عفونت می گردد. برای جلوگیری از چنین زخم های عفونی ای، پس از دوش گرفتن و حمام کردن پای خود را کاملا با حوله خشک کنید. شما همچنین می توانید از پودر تالک بین انگشتان خود استفاده کنید. علاوه بر این، همیشه جوراب و کفش های مرطوب یا عرق کرده را سریع در بیاورید.

 

در ورزش های غیرتماسی شرکت کنید

حفظ شیوه زندگی فیزیکی فعال برای کنترل دیابت و کنترل قند خون ضروری است. با این حال، مهم است که به تاثیر منفی ورزش های با تماس بالا بر روی پای خود فکر کنید. به گفته انجمن دیابت، بهتر است بخواهید از تمریناتی که شامل پریدن و جهش زیاد می شود اجتناب کنید، زیرا ممکن است آسیب عصبی را بدتر کنند و خطر آسیب به پاها را افزایش دهد. خوشبختانه، بسیاری از ورزش های با تماس کم برای انتخاب وجود دارند مانند پیاده روی، تای چی و یوگا.

 

از پزشک خود درباره ی ارتزها بپرسید

در بعضی موارد، مراقبت های ساده ی پا برای محافظت در برابر زخم های پای دیابتی کافی نیست. شما ممکن است به کفش های تخصصی نیاز داشته باشید. کفش های ارتوتیک برای افرادی که نشانه های نوروپاتی محیطی را نشان می دهند، اغلب تجویز می شوند، زیرا این کفش ها محافظت بیشتری را ارائه می دهند و می توانند جریان خون به اندام ها را افزایش دهند. با پزشک خود صحبت کنید تا تعیین کنید آیا آرتروز برای شما مناسب است یا خیر.

 


برای مقاله های بیشتر به سایت وکیوم تراپی دیدن فرمایید.
منبع سایت Ú©Ù„ینیک وکیوم تراپی
۰۷ اسفند ۹۷ ، ۱۲:۰۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

چگونه از عفونت غیرقابل کنترل زخم پای دیابتی پیشگیری کنیم

چگونه از عفونت غیرقابل کنترل زخم پای دیابتی پیشگیری کنیم

مراقبت غیراصولی از زخم پای دیابتی باعث افزایش ابتلا به عوارضی مانند عفونت می شود.

پیشگیری و درمان زخم پای دیابتی یک اولویت مهم برای افراد مبتلا به دیابت است. تقریبا ۱۵ تا ۲۵ درصد از افراد مبتلا به دیابت، در طول زندگی خود مبتلا به زخم پای دیابتی می شوند. زخم پا اگر به موقع درمان نشود می تواند به سرعت تبدیل به زخم چرکی شود. زخم های پا نیاز به مراقبت و درمان پیشرفته دارند، اگر تحت درمان قرار نگیرند در نهایت ممکن است منجر به قطع عضو یا افزایش خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی شوند.

چگونه از عفونت غیرقابل کنترل زخم پای دیابتی پیشگیری کنیم

نکته مهم در این بین؛ این است که هزینه درمان یک زخم پای دیابتی عفونی چندین برابر درمان زخمی است که در مراحل اولیه تشخیص داده می شود. خوشبختانه می توان با مراجعه به موقع به متخصص زخم دیابتی، از این امر پیشگیری کرد.

مراقبت از زخم پای دیابتی

همانند سایر موارد پزشکی، بهترین درمان برای زخم های دیابتی، پیشگیری است. شستشوی روزانه ی پاها و استفاده از لوسیون مرطوب کننده، گام های ضروری برای سلامت پاها در افراد مبتلا به دیابت است. تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست می تواند به محافظت پاها در برابر هر گونه آسیبی کمک کند و در برابر ترک خوردگی و تاول ها که می توانند منجر به زخم پای دیابتی شوند، سبب مقاومت پوست شود.

کفش و جوراب های طبی مخصوص افراد دیابتی، برای پیشگیری از سایش پوست و ایجاد تاول ها، بسیار موثر است. ناخن های پا باید به طور مرتب کوتاه و تمیز شوند تا از انباشته شدن کثیفی و آلودگی ها جلوگیری شود.

آگاهی از سلامت پاها

برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، مراقبت از پاها و آگاهی از سلامت پاها بسیار مهم است. افراد دیابتی مستعد ابتلا به بیماری نوروپاتی محیطی هستند که سبب ضعف گردش خون در بدن به ویژه در اندام های انتهایی بدن می شود. در نتیجه منجر به از دست دادن احساس در پاها می شود. به همین دلیل بررسی روزانه پاها برای جلوگیری از عفونت غیرقابل کنترل پاها ضروری است.

درمان سریع زخم های کوچک پا

اگر در ابتدا متوجه یک خراش، برش یا کبودی کوچک بر روی پاهایتان شوید، باید بلافاصله آن ها را درمان کنید و این زخم های کوچک را نادیده نگیرید. زخم های کوچک باید به آرامی پاک شوند و با یک آنتی سپتیک موضعی و دیگر محصولات مناسب مراقبت از زخم، درمان شوند.

داروهای خانگی می تواند زخم را وخیم تر و مانع بهبودی آن شود. اگر زخم های کوچک در عرض ۱ تا ۲ روز بهبود نیابد، سریعا بامتخصص زخم عفونی مشورت کنید تا علائم عفونت را بررسی کنند.

منبع سایت

۲۳ بهمن ۹۷ ، ۱۰:۳۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

آفلودینگ زخم پای دیابتی

آفلودینگ زخم پای دیابتی

آفلودینگ زخم یا تخلیه بار ( کاهش فشار ) به کاهش فشار وزن بدن بر روی پا و درمان زخم پای دیابتی کمک می کند.

 

آفلودینگ زخم پای دیابتی

 

زمانی که فرد مبتلا به بیماری دیابت، زخم پای دیابتی را تجربه می کند، با توجه به عوامل مختلف ممکن است زمان بهبود زخم طولانی شود. افراد با این بیماری متابولیک در خطر کاهش جریان خون به سمت اندام های تهتانی بدن هستند که می تواند منجر به عفونت زخم شود. علاوه بر این، کاهش جریان خون به معنای فقدان احساس در پاها است که فرد نمی تواند به موقع زخم یا عفونت را در پاهای خود تشخیص دهد. یکی دیگر از عوامل در طولانی شدن زمان درمان زخم پای دیابتی، فشار مداوم بر روی پاها است، فشار زیاد می تواند تاثیر منفی بر بهبود زخم داشته باشد و مراحل درمان را کند کند. این دقیقا زمانی است که ما به آفلودینگ پای دیابتی نیاز خواهیم داشت.

 

آفلودینگ چیست؟

آفلودینگ یک احتیاط در بخش مراقبت از زخم است که کمک می کند تمام فشار بدن بر روی پا وارد نشود. متخصص زخم ممکن است روش آفلودینگ را با توجه به شرایط زخم شما، پیشنهاد دهد اما این موضوع بدین معنی نیست که شما دیگر نباید راه بروید یا به هیچ وجه وزن را خود را بر روی اندام آسیب دیده وارد نکنید. این روش کاهش فشار ضروری است، زیرا هنگامی که شما راه می روید، مقدار زیادی از فشار وزن بدنتان را پاها و قوزک پاها تحمل می کند. مقدار فشار وارد شده می تواند مانع جریان خون شود و در نتیجه مانع رشد عروق خونی جدید و همچنین بافت شود. به همین دلیل آفلودینگ می تواند به درمان زخم پای دیابتیکمک و مانع بروز عوارض دیگر همچون عفونت زخم شود.

 

 روش آفلودینگ زخم پای دیابتی چگونه انجام می شود؟

چندین روش برای انجام روش آفلودینگ وجود دارد که ساده ترین راه استراحت و کاهش فعالیت های روزانه است، با این حال این روش همیشه یک گزینه منطقی و قابل قبول نیست، علاوه بر این فقدان فعالیت بدنی در واقع ممکن است برای سلامت فرد، به ویژه فرد مبتلا به دیابت مضر باشد. یکی دیگر از روش های رایج آفلودینگ استفاده از کفش های تحصصی آفلودینگ است که به شما اجازه می دهد به طور متناوب بایستید و ثبات و تعادل خود را حفظ کنید، اما این روش برای راه رفتن طراحی نشده است. اگر که شما به علت موقعیت شغلی یا زندگی خود مجبور به پیاده روی باشید، متخصص زخم ممکن است واکر، عصا یا صندلی چرخدار را پیشنهاد دهد.

اما روشی که در حال حاضر توسط متخصصین زخم ارائه می شود، یکی از موثرترین روش های آفلودینگ محسوب می شود. در این روش ممکن است درمانگر زخم شما از پدهای سفت و ضخیم و گچ برای کاهش فشار وزن بدن بر روی زخم استفاده کند. البته این روش برای افراد مبتلا به زخم عفونی تجویز نمی شود، زیرا دسترسی به منطقه آسیب دیده را کاهش می دهد. با این حال اثربخشی آن در بهبود زخم پا در میان افراد مبتلا به دیابت به طور گسترده ای ثابت شده است. با متخصص زخم خود صحبت کنید تا تعیین کند که این روش برای آفلودینگ زخم پای شما مناسب است یا خیر.

منبع سایت

۲۳ بهمن ۹۷ ، ۱۰:۳۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

راه های کاهش خطر قطع پای دیابتی

راه های کاهش خطر قطع پای دیابتی

راه های بسیاری وجود دارد که افراد مبتلا به دیابت می توانند خطر قطع عضو را کاهش دهند.

آمپوتاسیون ( قطع عضو ) به دلایل مختلف از جمله تروما و در پی برخی شرایط پزشکی مزمن مانند دیابت رخ می دهد. طبق آمار در آمریکا هر سال تقریبا ۱۸۵.۰۰۰ نفر تحت عمل قطع عضو قرار می گیرند. علاوه بر این آمار، بسیاری از محققان معتقدند که این آمار تا سال ۲۰۵۰ به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت و جمعیت آن بالغ بر ۳.۶ میلیون آمریکایی خواهد بود. خوشبختانه روش هایی وجود دارد که بیماران می توانند برای جلوگیری از این آسیب ها انجام دهند. و اغلب آن ها شامل مدیریت موثر ودرمان زخم پای دیابتی در زمان مناسب است.

 

راه های کاهش خطر قطع پای دیابتی

 

تشخیص به موقع عفونت

برخی از عفونت ها در نهایت ممکن است منجر به قطع عضو شود تا بتوان زندگی بیمار را نجات داد. یکی از این عفونت ها  superbug MRSA است که باعث ایجاد بیماری به نام نکروتایزینگ فاسیتیس یا فاشئیت نکروزان می شود که منجر به خورده شدن پوست می شود. در نتیجه مهم است که علائم عفونت را به موقع تشخیص دهیم. علائم شایع عفونت از جمله تب، زهکشی سیال، احساس ناخوشی، تورم و قرمزی، افزایش دمای بدن و افزایش دمای سطح زخم است. اگر هر یک از این نشانه ها را داشته باشید، لازم است سریعا با متخصص زخم خود تماس بگیرید.

 

مراقبت و درمان زخم پای دیابتی

زخم های دیابتی در بین افراد مبتلا به دیابت بسیار رایج هستند، تقریبا حدود ۵ درصد از کل افراد مبتلا به دیابت در طول زندگی خود، زخم پای دیابتی را تجربه می کنند و در نهایت یک درصد از آن ها مجبور به انجام عمل قطع عضو می شوند. آسان ترین راه برای جلوگیری از پیشرفت زخم دیابتی، توجه به نشانه های اولیه ایجاد زخم است. این نشانه ها شامل بی حسی پا و کاهش جریان خون است. برای مورد دوم مهم است که با درمان مناسب، جریان خون را به حالت طبیعی بازگرداند. ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب و در نهایت اقدامات بهداشتی و پوشیدن کفش های مناسب افراد دیابتی، برای حفاظت از پاها در برابر زخم ضروری است.

 

پیشگیری از ابتلا به شارکوت

با اینکه بیماری شارکوت شایع نیست، اما در بین افراد مبتلا به دیابت احتمال ابتلا به آن افزایش می یابد. شارکوت در پی آسیب اعصاب در پا رخ می دهد و سپس منجر به تخریب مفاصل حامل بار می شود. در نهایت اگر آسیب بسیار شدید باشد، قطع عضو ممکن است تنها گزینه درمان باشد. به همین دلیل لازم است توجه زیادی به علائم پای شارکوت یعنی قرمزی و تورم طولانی مدت داشته باشید.


منبع سایت


۱۷ بهمن ۹۷ ، ۱۱:۱۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

مراقبت از پا و داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای هر فرد مبتلا به بیماری دیابت، بسیار مهم است.

بیماران دیابت در معرض خطر تعدادی عوارض جانبی هستند، که شایع ترین آن زخم پای دیابتی است، که در آن پوست زیر پا یا لا به لای انگشتان شکسته و باز می شود و منجر به درد و گاها عفونت می شود.

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

طبق گفته انجمن پزشکی پدیایور آمریکا، بین ۱۴ تا ۲۴ درصد از بیماران دیابتی در اثر مراقبت ناکافی و کنترل نکردن سطح قند خون، دچار زخم پای دیابتی می شوند. زخم پا می تواند هزینه های که معمولا با مدیریت و کنترل دیابت همراه است را تا دو برابر افزایش دهد.

عوارض جانبی فوق و دیگر عوامل اهمیت مراقبت از پا را برای بیماران دیابتی نشان می دهد. بیماران دیابتی باید به طور مداوم از داشتن یک رژیم غذایی سالم و سلامت پاهای خود، اطمینان داشته باشند. بدون این مولفه ها، این بیماران ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات بهداشتی قرار بگیرند.

 

رژیم غذایی مناسب

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

بسیاری از زخم های دیابتی در پی بیماری نوروپاتی ایجاد می شود، که در آن سطح قند خون بالا به طور پایدار، سبب آسیب به اعصاب به ویژه در پاها می شود. فشار خون بالا اغلب نتیجه یک رژیم غذایی نامناسب است.

مشاور علمی فشار خون ملی، فهرستی از دستورالعمل های مبتنی بر تغذیه سالم را برای کمک به کاهش خطر زخم پای دیابتی ،تهیه کرد. این دستور العمل ها عبارتند از:

 

عملکرد ایمنی

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

هر رژیم غذایی با ساختار اصولی باید شامل ویتامین ها و مواد مغذی مناسب باشد. این مواد علاوه بر اینکه می تواند به بهبود سیستم ایمنی شما کمک کند بلکه می تواند سبب بهبود سریع زخم های بدن شما شود و بدن را در مقابل عوامل عفونت زا، مقاوم تر کند. بیماران دیابتی باید از دریافت کافی روی، ویتامین A ( آ )، منیزیم، ویتامین C ( سی ) و مس اطمینان حاصل کنند.

 

کاهش وزن

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

در بیماران دیابتی، کاهش وزن واقعا می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. در واقع طبق یک مطالعه علمی در سال ۲۰۱۲ که در مجله Diabetes care منتشر شد، زمانی که ۵ درصد از وزن کلی در بیماران دیابتی کاهش می یابد، فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. با این حال، برخی از بیماران دیابتی با محدود کردن مصرف کربوهیدرات وزن خود را از دست می دهند، در حالی که کربوهیدرات شامل بسیاری از مواد معدنی مفید است.

باید توجه داشته باشید که به علت شرایط خاص بیماری دیابت، رژیم غذایی شما باید توسط متخصص تغذیه تنظیم و تحت نظارت و کنترل وی ادامه یابد.

 

کنترل شاخص گلیسمی

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

شاخص گلیسمی که با نماد GL شناخته می شود، به چگونگی تاثیر کربوهیدرات بر بدن شما اشاره دارد. کربوهیدرات های آهسته مانند میوه های تازه، آجیل و سیب زمینی بسیار بهتر از کربوهیدرات های سریع مانند غلات، ماکارونی و برنج سفید هستند. بر اساس تحقیقات علمی، کمبود کربوهیدرات آهسته در بیماران دیابتی می تواند روند درمان زخم را کاهش دهد.

 

مراقبت مناسب از پا

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

طبق گزارش انجمن ملی دیابت، در بین ۷۳.۰۰۰ نفر که عمل جراحی آمپوتاسیون در اندام های تحتانی انجام داده بودند، ۶۰ درصد از بیماران دیابتی بودند. خوشبختانه با مراقبت مناسب از پا، شما می توانید به طور کامل از قطع عضو پیشگیری کنید. در این بخش چند دستور العمل علمی برای مراقبت از پا در اختیار شما قرار می دهیم که باید در ذهن داشته باشید:

 

کوتاه کردن مداوم ناخن ها

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

به طور مرتب ناخن های دست و پای خود را کوتاه کنید. انجام این کار نه تنها جنبه زیبایی و بهداشتی دارد بلکه یک راه عالی برای اطلاع به موقع از وجود هرگونه ترک و شکاف پوستی است.

 

مراقبت از پوست

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

مراقبت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن، یکی دیگر از روش های پیشگیری از بروز زخم پای دیابتی است. با استفاده از لوسیون های مخصوص پوست کف پاهای خود را مرطوب نگهدارید. توجه داشته باشید نباید بین انگشتان خود را مرطوب کنید.

 

نرمش پا

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

یکبار در روز، انگشتان خود را تکان دهید و پاهای خود را به آرامی باز و بسته کنید، اینکار به بهبود جریان خون و گردش خون کمک می کند.

 

مراقبت از پا در شرایط آب و هوایی مختلف

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

در هوای سرد، پاهای خود را با استفاده از جوراب های مخصوص افراد دیابتی، گرم نگهدارید و در تابستان از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پای خود استفاده کنید.

 

کفش مناسب

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

در هر شرایطی و در تمام اوقات کفش مناسب افراد دیابتی را بپوشید. این کفش ها دقیقا مطابق با نیازهای افراد دیابتی ساخته شده اند.

 

بررسی روزانه پاها

 

اهمیت رژیم غذایی و مراقبت از پا برای بیماران دیابتی

 

به طور روزانه پاهای خود را بررسی کنید، حواستان به بریدگی های کوچک، کبودی، تورم، قرمزی و هرگونه بی نظمی دیگر در سطح پوستتان باشد. حتی زخم های بسیار کوچک باید سریعا درمان شوند.


منبع سایت

۱۴ بهمن ۹۷ ، ۱۳:۵۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Faegam fahimi